Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

  http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/chto-vy-tyanete-na-samom-dele-rastyazhka-myshts-v-kartinkakh

Айкунэ и Волшебные Приседания.

15 ч ·

http://estet-portal.com/…/chto-vy-tyanete-na-samom-dele-ras…
Красиво!
Только акцент надо делать не на мышцы, а связки.
Натяжение надо контролировать от кончиков ногтей, тогда всё будет и растягиваться и вправляться(70% костей стопы из хрящевой ткани).…
Еще

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам,…

estet-portal.com