суббота, 27 февраля 2016 г.

Если тебе тяжело, значит ты поднимаеш в гору, аЕсли

Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору.
Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть.
Jane Kabarguina Ogo!

Йога обостряет чувства… А вы думали наоборот?!

Сердце подскажет, тело поможет.
Ваше дело — верить и наслаждаться!
Йога обостряет чувства… А вы думали наоборот?!
Вы находитесь в доме с плотно закрытыми ставнями. Вокруг темнота. Внезапно ставни распахиваются и ваши глаза обжигает яркий солнечный свет. Вы не можете на него смотреть какое-то время, так как ваши зрительные рецепторы отвыкли от такого интенсивного раздражителя. Но, через какое-то время они привыкают и вы наслаждаетесь светом, ведь он — жизнь, тепло, радость, ведь он — новый день с новыми встречами, расставаниями, взлетами и падениями, обязанностями и желаниями. Но, вы можете обратно уйти в тень, где спокойно и уютно, теплая постелька и никаких забот. Только вы и вы… И, если не применять эту историю к своей (или чьей-либо) жизни, наполненной целей и амбиций, или беззаботности и релакса, то оба варианта выбора — вполне равноценны. Их объединяет лишь одно — момент выбора! Момент, который наполнен резким восприятием света, ярким интенсивным ощущением.
Попробуйте отказаться от всех сладостей на месяц. Спустя это небольшое время, укусив плитку шоколада, вы почувствуете безумно резкий вкус. Не важно — будет он вам приятен или отвратителен. И снова, попробуем не привязаться к своим жизненным предпочтениям. Важно то, что ваши вкусовые рецепторы переживут в этот момент неимоверную бурю ощущений. И опять у вас два пути — отказаться от этого обжигающего вкуса раз и навсегда, или продолжать есть шоколад, но смакуя через столько дней каждый кусочек, наслаждаясь им как самым божественным удовольствием в Мире (отстранимся здесь от вреда или пользы шоколада — это лишь метафора).
Каждый раз, погружаясь в практику йоги, вы уходите в тень (здесь воспримите это слово в обычном положительном восприятии тени, как тени, а не зла ) своего внутреннего мира, где есть вы и только вы. Каждый раз, практикуя йогу, вы обнуляете свое сознание, на время отделяя себя от всего внешнего — любимых или ненавистных вам людей, своей работы и увлечений, своих ролей в социуме, всего желанного и отвратного, лета и зимы, города или деревни, и всех раздражителей, которые каждую минуту влияют на ваши рецепторы сознания.
И это происходит точно так же как с тенью и светом, как с диетой и шоколадом.
Выходя в яркие утренние лучи после ночной тени, кусая плитку любимого шоколада после большого перерыва, выходя из йога-студии, вы воспринимаете окружающий Мир обновленными рецепторами сознания. Ваше восприятие всего и всех становится в десятки раз острее. Упавшая снежинка, случайный взгляд, улыбка любимого человека, ранее незаметные жесты, символичные вещи — все это играет новыми красками. Ваши чувства обостряются вновь и вновь, и только вам дано распорядиться ими так как подсказывает тело и сердце, и жить Своей жизнью, наполненной Своими людьми, Своими желаниями и Своими чувствами.
Сердце подскажет, тело поможет.
Ваше дело — верить и наслаждаться!
Комментарий

Спина - стержень нашего тела,

Спина - стержень нашего тела, мы держимся на нем. Тренировочный день спина, подтягивания с помощью ног, «пальцы впереплет». Правильно поставленным и регулярным исполнением можно исправить практически любые искривления позвоночника. Вся информация на нашем сайте. ‪#‎исцеляющийимпульс‬ ‪#‎healingimpuls‬ ‪#‎goltis‬ ‪#‎спина‬ ‪#‎позвоночник‬ ‪#‎широчайшиемышцыспины‬ ‪#‎физкультура‬ ‪#‎training‬ ‪#‎здоровье‬ ‪#‎тренировки‬ ‪#‎зож‬ ‪#‎bandana‬ ‪#‎упражнения‬ ‪#‎система‬ ‪#‎методика‬
Нравится
Комментарий
Влад Карбуне это упр при охз наверное нельзя делать?
Тарас Антонив
Тарас Антонив Пам'ятаю як це було. А було дуже круто!!! Ефект після тренувань наступає вже за 10 днів. В мене так. А хто хоче спробувати? Я рокомендую.Показать перевод

пятница, 26 февраля 2016 г.

Ide ako gula...)))

Ide ako gula...)))
-0:18
Просмотры: 56 тыс.
Нравится
Комментарий
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...

Peter Zufy Žovinec
Peter Zufy Žovinec Cely den sa zadrbaval, ale volal mu sef,ze ho ide skontrolovat. 😅Показать перевод
Lubo Vlcek
Lubo Vlcek ked bude takto robit 8hodin denne 5x v tyzdni, tak poviem, ze je dobry (ale zaroven hlupy) ... lebo vsak ukladat zamkovu dlazbu na dobre pripraveny podklad nie je zasa ziadna velka vedaПоказать перевод

Нравится Супер

Método Feldenkrais, la Fluidez del Movimiento
-1:18
Просмотры: 33 тыс.
Нравится
Комментарий
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...

Karl-Heinz Schneider CT
Lourdes Azevedo

10 февраля в 11:25Супер



-1:11


Просмотры: 155 236
Christine Kibel - Dharma Poster #24 by Phillip Askew

Нравится
Комментарий
249249

Método Feldenkrais, la Fluidez del Movimiento
-0:01
Просмотры: 15 тыс.
Нравится
Комментарий
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...
Cecilia Nora Santo
Ines Monsegur
Ines Monsegur est'as haciendo esto Pat?

Cómo nadar conПоказать перевод

 
-1:15
Просмотры: 6,9 тыс.
Нравится
Комментарий
Комментарии
Раиса Марштупа
Написать комментарий ...

Macarena Rodriguez Robledo
 
Feldenkrais Online
Cómo nadar con ligereza y resistencia http://wp.me/phtTX-1

Brenda Domínguez