http://polonsil.ru/blog/43410996739/Odna-iz-glavnyih-prichin-serdechnogo-pristupa!-Bud-ostorozhen
Одна из главных причин сердечного приступа! Будь осторожен
Причины возникновения хронической усталости следует
искать в двух направлениях: в сугубо медицинском аспекте состояния
здоровья человека и психологическом его состоянии, обусловленном режимом
дня, работоспособностью и отношением к работе, сложившейся или
несложившейся личной жизнью.
Немаловажной причиной этой проблемы может стать и окружающая среда. Загрязненность атмосферы промышленных районов не способствует подъему жизненных сил.
Синдром хронической усталости — опасное явление, ведь множество болезней, в том числе и сердечный приступ, могут возникать по его вине.
Эти причины усталости являются основными факторами, способствующими
развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Организуй свою жизнь так,
чтобы свести их к минимуму. Ведь это так важно для здоровья каждого из
нас!
Источник
Немаловажной причиной этой проблемы может стать и окружающая среда. Загрязненность атмосферы промышленных районов не способствует подъему жизненных сил.
Причины хронической усталости
- Неправильное питание может спровоцировать недостаток витаминов,
макро- и микроэлементов в организме, а это, в свою очередь, может стать
причиной гормонального сбоя как у мужчин, так и у женщин.
Вообще за неправильным питанием тянется целая вереница факторов,
влияющих на энергетическое состояние организма. Весомой причиной
хронической усталости считают также метеозависимость, которую медики
раньше не воспринимали всерьез, а теперь уделяют ей большое внимание.
- Нарушение режима дня, недосыпание, работа на износ в погоне за карьерным ростом или успешностью также изматывают организм.
Попытки взбодрить его бесконечным приемом кофе или энергетических
напитков еще более усугубляют проблему, человек не успевает восполнять
запас сил, и постепенно его организм разрушается.
- Особенно сильно влияет на внутренний тонус человека его
самоощущение. Если он чувствует себя счастливым, работа ему в радость, с
миром он в ладу, любит сам и любим окружающими, то он бодр, активен и
готов горы свернуть.
Стрессы, неурядицы, разного рода душевные терзания
отнимают силы, лишают человека жизненного тонуса и делают его уставшим и
душой, и телом. Так возникает синдром хронической усталости, с которым
приходится бороться медикам и психологам.
Источник
Опубликовано 24.01.2016 в 17:22
rus LEGION
→
Люка
У меня квартира в Москве и осталась, никуда не денется. И тебе не пристало считать чужие хаты, лучше считай свои.
rus LEGION
→
Лия Делова (Пьянкова)
У тебя может и тоска, а мне скучать некогда: рыбалка, охота, баня русская, застолье широкое с сытыми столами!
Люка
→
rus LEGION
глупый
дядька..я только сказала что можешь спать скока те влезет...а раз ты
бездельник,то у тебя и в Москве хата убитая)))что мне ее считать. спать
да в интернете сидеть горазд..толку то от тебя)))) P.S/ отвечать
нинада!
rus LEGION
→
Люка
Меня всегда веселят люди, которые не видя человека, делают детские выводы )))))))))))
Лия Делова (Пьянкова)
→
rus LEGION
А
что это Вы мне тыкаете? Застолье говорите,широкое и сытное? В переводе,
видимо, ХЛЕБА И ЗРЕЛИЩ? Дауншифтингом это называется. Обратите внимание
на первую часть слова. Даун-ограниченный...Похоже, что Греф не так уж и
неправ по-поводу страны нашей...
Яна
Меня
всегда умиляют подобные "советы": например - "не нервничайте"... А
можно узнать у таких "умных советчиков": а как? Может, в метро перестать
в час пик ездить? И прочее...
Тупизм! Из серии "масло масленное"... Зачем писать очевидные, но утопические "советы"???
Тупизм! Из серии "масло масленное"... Зачем писать очевидные, но утопические "советы"???
Oleg Ivanovich
→
Яна
Хороший способ успокоиться: достаньте бумажник и не торопясь купюру за купюрой пересчитайте 100 000 долларов
Игорь Казанцев
все
эти проблемы нужно отправить в правительство которое сделало 90%
населения нищими соответственно не могущими с этими проблемами справится
!
roza kariyeva
ЕСЛИ
Б ЭТО ЗАВИСИЛО ОТ НАС,ТО УЖ МЫ НАВЕРНОЕ ПОСТАРАЛИСЬ. еда-химия,ничего
натурального,воздух которым мы дышим-загрязнен,одежда,которую ммы
одеваем не натуральная,одиночество,которое нас окружает,тоже губительны.
так отчего же нам быть здоровыми,да и врачи не могут поставить
правильный диагноз и разводят руками,что не знают ,чем нас лечить. вот
такая жизнь сейчас!
Гульжан
Люка!!! Не позорьте себя, писали бы письма грамотно, а если это хромает до упада, лучше не писать дурные мысли
Комментарии