пятница, 16 октября 2015 г.

йога для жизни и жизнь с йогой заметки практикующих

йога для жизни и жизнь с йогой

заметки практикующих

dima

Полезное видео о наших телесных ограничениях в практике

Я недавно писал о том, мы обусловлены в первую очередь своим строением тела и, к сожалению, мы никаким образом не сможем это поменять.
Вот очень хорошее видео американского инструктора и преподавателя  Пола Грилли.
Несмотря на многолетнюю практику, у Пола есть определенные ограничения, не позволяющие выполнять некоторые асаны. Но при этом он продолжает заниматься йогой и готовить других инструкторов.




Все, что вы хотели знать о йоге, но боялись спр

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!