https://www.facebook.com/photo.php?fbid=543604075802172&set=a.360416994120882.1073741829.100004577532699&type=3&theater
Наталья Косевич 
читает Чхаидзе Л. В., Чумаков С. В. "Формула шага" Биодинамика локомоций.
для тех,кто в теме,интересует и изучает Анатомию движения.
Авторы — профессор Л. В. Чхаидзе, специалист по изучению двигательных навыков, один из учеников Н. А. Бернштейна, и журналист С. В. Чумаков. Николай Александрович Бернштейн — создатель современной науки об управлении движениями, имеющей важнейшее значение для построения спортивных тренировок.
"........Было выведено основное определение, данное Н. А. Бернштейном понятию «координация движений». Мы приведем его здесь полностью, поскольку оно имеет первостепенное значение для понимания его взглядов на управление движениями в целом:
Авторы — профессор Л. В. Чхаидзе, специалист по изучению двигательных навыков, один из учеников Н. А. Бернштейна, и журналист С. В. Чумаков. Николай Александрович Бернштейн — создатель современной науки об управлении движениями, имеющей важнейшее значение для построения спортивных тренировок.
"........Было выведено основное определение, данное Н. А. Бернштейном понятию «координация движений». Мы приведем его здесь полностью, поскольку оно имеет первостепенное значение для понимания его взглядов на управление движениями в целом:
«Очевидно, мы вправе назвать кинематическую цепь управляемой только в
том случае, если в состоянии назначить определенные, желательные для
нас, траектории (и скорости) движения для каждого из элементов цепи и
заставить эти элементы двигаться по назначенным им путям. А для этого
нужно, чтобы мы всегда располагали реальными средствами для связывания
избыточных степеней свободы таковой цели, т. е. так или иначе имели в
повиновении всю совокупность сил, которые возникают и разыгрываются при
движении цепи. В этом преодолении избыточных степеней свободы
движущегося органа, т. е. в превращении последнего в управляемую
систему, как раз и заключается основная задача координации движений».
Мы обращаем внимание на слова «так или иначе имели в повиновении всю совокупность сил, которые возникают и разыгрываются при движении цепи», так как эти силы в основном и являются реактивными. После этого становится понятным важный практический вывод о трех ступенях освоения биомеханической структуры движений.
Первая — погашение всех излишних, кроме минимально необходимых, степеней свободы звеньев, с тем чтобы реактивные силы не мешали движению.
Вторая — их нейтрализация, сочетающаяся с небольшим высвобождением степеней свободы.
Третья — когда реактивные силы используются для образования самой структуры движения, а степени свободы раскрепощены до максимума.
Этот вывод имеет большое значение в повседневной работе не только педагога по физическому воспитанию и тренера по спорту, но и любого лица, работающего в области становления двигательного навыка.
Таково открытие, сделанное Н. А. Бернштейном при анализе бега выдающихся спортсменов его времени.
Но этим, естественно, его работа в Центральном научно-исследовательском институте физкультуры и спорта не ограничилась."
Мы обращаем внимание на слова «так или иначе имели в повиновении всю совокупность сил, которые возникают и разыгрываются при движении цепи», так как эти силы в основном и являются реактивными. После этого становится понятным важный практический вывод о трех ступенях освоения биомеханической структуры движений.
Первая — погашение всех излишних, кроме минимально необходимых, степеней свободы звеньев, с тем чтобы реактивные силы не мешали движению.
Вторая — их нейтрализация, сочетающаяся с небольшим высвобождением степеней свободы.
Третья — когда реактивные силы используются для образования самой структуры движения, а степени свободы раскрепощены до максимума.
Этот вывод имеет большое значение в повседневной работе не только педагога по физическому воспитанию и тренера по спорту, но и любого лица, работающего в области становления двигательного навыка.
Таково открытие, сделанное Н. А. Бернштейном при анализе бега выдающихся спортсменов его времени.
Но этим, естественно, его работа в Центральном научно-исследовательском институте физкультуры и спорта не ограничилась."
Татьяне Решетило это нравится.
Comments
Написать комментарий ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий