Полезное, быстрое и очень приятное упражнение Смайлик «smile»
Мария Наумова в Семинар: «Поединок с нежѝтью — за свободу движения в теле и в сознании»
А знаете быстрый способ привести себя в тонус и получить удовольствие на ровном месте?
Подсказываем: сладкие потягушки!
Подаренный природой прекрасный способ активировать тело, нервную систему, улучшить кровоснабжение (в том числе головного мозга, чтобы лучше соображалось), он знаком нам всем.
Подсказываем: сладкие потягушки!
Подаренный природой прекрасный способ активировать тело, нервную систему, улучшить кровоснабжение (в том числе головного мозга, чтобы лучше соображалось), он знаком нам всем.
Хотя мы частенько о нем забываем. Однако попробуйте начинать свой день с
этого упражнения и иногда проделывать его в середине дня, и вы
удивитесь тому, насколько вырастет ваш жизненный тонус.
Все гениальное очень просто. И естественно)
Конечно, в потягушках тоже есть свои ключики, что и как делать, чтобы получить максимум пользы... но о них (в числе других интересностей и вкусняшек/полезностей) - на семинаре 19 и 20 марта.
Регистрация открыта.
Уже весна — самое время позаботиться о своём теле. Оно вас потом отблагодарит жаркой силой и летней подвижностью Смайлик «wink»
#zhiva_mary #жива #жіва #телеска #гимнастика #белояр #йога #славянскаяйога #телесноориентированнаяпсихотерапия #движение #целостность #саморазвитие #евгенийбеляков #solnych #солнычко #мищуксергей #киев
Все гениальное очень просто. И естественно)
Конечно, в потягушках тоже есть свои ключики, что и как делать, чтобы получить максимум пользы... но о них (в числе других интересностей и вкусняшек/полезностей) - на семинаре 19 и 20 марта.
Регистрация открыта.
Уже весна — самое время позаботиться о своём теле. Оно вас потом отблагодарит жаркой силой и летней подвижностью Смайлик «wink»
#zhiva_mary #жива #жіва #телеска #гимнастика #белояр #йога #славянскаяйога #телесноориентированнаяпсихотерапия #движение #целостность #саморазвитие #евгенийбеляков #solnych #солнычко #мищуксергей #киев
Комментарии
Написать комментарий ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий