Рис и Мускатный Орех

Если почувствуешь, что силы потрачены сверх положенного и равновесие нарушено, удались в тишину молчания своего внутреннего мира и в нем, отделившись от внешней суеты, силы вновь почерпнешь, и равновесие восстановишь, и снова сильным почувствуешь себя. Ибо там, в глубине духа, скрыт источник огненной мощи. От него черпать и учись.

Агни йога

================

Yoga Inspiration

“Children are living beings - more living than grown-up people who have built shells of habit around themselves.”
― Rabindranath Tagore

Photo via http://yogadudes.tumblr.com/

===================

Yoga Journal Russia

Он буквально вырос на ринге, постоянно участвовал в боях и наблюдал за соревнованиями.

Примерно в 16-17 лет Мастер начал практиковать йогу, и она принесла покой и равновесие в его насыщенную травмами и событиями жизнь.

В 19 лет начал преподавать и с тех пор не прекращает обучение студентов.

Когда ему было немногим больше 20 лет, Данкан Вонг заново открыл для себя терапевтическую сторону боевых искусств и массажа, а также философию дзен-буддизма – и объединил все эти взаимосвязанные дисциплины в одну систему Yogic Arts (Йогических Искусств). В 1995 году эта система приобрела статус его официального учения, и Вонг открыл свою первую студию в Окланде (Калифорния)...
Читать полностью: http://yogajournal.ru/materials/teachers/t20.php

===================================
Yoga Inspiration

“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built.”
— Rumi

Yogini Chelsey Korus Yoga
Photographer http://joshmaready.com/

==============================================

Yoga Inspiration

…

==============================================
Yoga Inspiration

Yoga is for internal cleansing, not external exercising. Yoga means true self-knowledge. — Pattabhi Jois

Featured Kino MacGregor and Daylene Christensen
www.fb.com/kinoyoga
www.fb.com/daylene.christensen
Photo by Kristie Kahns Kristie Kahns Photography

==================================

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=524595260967137&set=a.266761626750503.60273.265946723498660&type=1&theater

Yoga Inspiration

Нравится · 6 ч. назад · отредактировано

Respect yourself, love yourself, because there has never been a person like you and there never will be again.
- Osho


Yogini (?)
Photographer Missnayada
http://bit.ly/1a6pv9Y

====================================
Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia

Пранаяма: живое дыхание

Считается, что практика пранаямы, четвертой ступени йоги, энергетически связывает практикующего с самим собой. А какова техническая сторона вопроса? И что делать, чтобы правильно практиковать дыхательные упражнения?

Наша жизнь — это отрезок от первого вдоха до последнего выдоха. Рождаясь, мы попадаем в мир вечных перемен, в потоке которых неизменным остается лишь одно — череда сменяющих друг друга вдохов и выдохов. Дыхание — это жизнь, говорили древние. В Упанишадах сказано, что человек может лишиться слуха, зрения, рук, ног, даже ума и оставаться при этом живым, но попробуйте отнять у него дыхание — и он лишится жизни.

Уникальность процесса дыхания заключается в том, что, будучи непроизвольным, оно в то же время поддается контролю. Это означает, что мы по желанию способны задерживать или форсировать дыхание, дышать часто или редко, глубоко или поверхностно. Именно эта способность лежит в основе дыхательных техник, объединенных в йоге термином «пранаяма»...

Читать полностью: http://yogajournal.ru/practice/breath/66651/