https://www.facebook.com/goltisacademy/photos/a.1376590872601455/2103099413283927/?type=3&theater
Goltis Academy / Голтис Академия
Друзья!
Расскажите нам, как часто вы голодаете? Каких схем и правил придерживаетесь? Как долго входите, как долго выходите из голодания и чем руководствуетесь, когда выбираете длительность и сроки голодания.
Мы же, в свою очередь, в сегодняшней рубрике #Импульс_голодание как раз и рассмотрим на первый взгляд, довольно простой вопрос:
Расскажите нам, как часто вы голодаете? Каких схем и правил придерживаетесь? Как долго входите, как долго выходите из голодания и чем руководствуетесь, когда выбираете длительность и сроки голодания.
Мы же, в свою очередь, в сегодняшней рубрике #Импульс_голодание как раз и рассмотрим на первый взгляд, довольно простой вопрос:
✅ Рекомендуемая периодичность и сроки голодания.
Сразу подчеркнем, что здесь не может быть догм и правил, так как голодание – очень индивидуальный процесс. Но некоторую общую схему предложить мы, все-таки, можем
Итак, рекомендуемая периодичность и сроки голодания.
✔ 3-дневное голодание - раз в месяц.
✔ 7-дневное - раз в квартал.
✔ можно 1 день голодать, 1 день выход
✔ 3 дня голодать, 6-7 дней - выход из голодания, если вы голодали на воде и 9-12 дней, если насухо.
✔ можно 7 дней входить, 3 голодать, 14 выходить.
Общая схема: при голодании на воде длительность выхода вычисляется так - умножается на 1-2 количество дней голодания.
То есть, проголодав день на воде, мы делаем 1-2 дня выхода, которые одновременно могут послужить и входом к следующему голоданию, если есть необходимость
Проголодав день насухо, для расчета количества дней выхода, мы берем коэффициент уже минимум 3. То есть, проголодав три дня насухо, срок выхода - минимум 9 дней.
Для однодневного голодания отлично подходит пятница или среда.
Для трехдневного - среда, четверг и пятница.
Во II и IV фазы лунного цикла голодание - эффективнее.
Для полноценного и глубокого очищения очень хорошо приурочивать голодания к длительным Постам.
И еще немножечко информации для опытных Импульсантов от нашего мастер тренера Сергея Стеченко:
«Если заниматься Исцеляющим Импульсом" хотя бы 1,5 - 2года без пропусков и за эти годы проходить специально очистительные голодания, пусть даже и не более 3-х суток насухо, то далее можно просто придерживаться только постных дней и уже специально не голодать. При этом, конечно же, продолжая заниматься Импульсом как системой, сделав её образом жизни и жить по совести, (в традиции христанства - не грешить)».
____________
Пожалуйста, делитесь этой информацией с друзьями, ставьте лайк, если она была для вас полезна, комментируйте, задавайте вопросы, мы искренне их ждем!
#Импульс_голодание
Сразу подчеркнем, что здесь не может быть догм и правил, так как голодание – очень индивидуальный процесс. Но некоторую общую схему предложить мы, все-таки, можем
Итак, рекомендуемая периодичность и сроки голодания.
✔ 3-дневное голодание - раз в месяц.
✔ 7-дневное - раз в квартал.
✔ можно 1 день голодать, 1 день выход
✔ 3 дня голодать, 6-7 дней - выход из голодания, если вы голодали на воде и 9-12 дней, если насухо.
✔ можно 7 дней входить, 3 голодать, 14 выходить.
Общая схема: при голодании на воде длительность выхода вычисляется так - умножается на 1-2 количество дней голодания.
То есть, проголодав день на воде, мы делаем 1-2 дня выхода, которые одновременно могут послужить и входом к следующему голоданию, если есть необходимость
Проголодав день насухо, для расчета количества дней выхода, мы берем коэффициент уже минимум 3. То есть, проголодав три дня насухо, срок выхода - минимум 9 дней.
Для однодневного голодания отлично подходит пятница или среда.
Для трехдневного - среда, четверг и пятница.
Во II и IV фазы лунного цикла голодание - эффективнее.
Для полноценного и глубокого очищения очень хорошо приурочивать голодания к длительным Постам.
И еще немножечко информации для опытных Импульсантов от нашего мастер тренера Сергея Стеченко:
«Если заниматься Исцеляющим Импульсом" хотя бы 1,5 - 2года без пропусков и за эти годы проходить специально очистительные голодания, пусть даже и не более 3-х суток насухо, то далее можно просто придерживаться только постных дней и уже специально не голодать. При этом, конечно же, продолжая заниматься Импульсом как системой, сделав её образом жизни и жить по совести, (в традиции христанства - не грешить)».
____________
Пожалуйста, делитесь этой информацией с друзьями, ставьте лайк, если она была для вас полезна, комментируйте, задавайте вопросы, мы искренне их ждем!
#Импульс_голодание
Комментариев нет:
Отправить комментарий