https://www.facebook.com/givinschoolOrg/photos/a.841411692652984/2049861801807961/?type=3&theater
💡Упражнение для восстановления энергетического баланса
В жизни часто происходят события, которые выбивают из равновесия. Сюда относятся ситуации, когда вы впадаете в состояние страха.
В такие моменты вы чувствуете себя энергетически уставшими, эмоционально вымотанными.
Задача в эти минуты остановиться и переключить себя, свою энергию, чтобы не зависнуть в состоянии страха и сохранить равновесие.
Далее, проделайте упражнение при помощи дыхания, для восстановления энергетического баланса.
Сделайте глубокий вдох. Затем выдохните это стрессовое состояние. Снова глубокий вдох. Каждый раз вдыхая, впускайте в себя энергию более высокого уровня.
Представляйте, что вы изнутри наполняетесь. Наполняйте себя, каждую клеточку физического тела, энергией творца. В этот момент вы себя вибрационное приподнимаете.
Проделывайте эту практику при каждом удобном случае, когда чувствуете в этом необходимость. Чем чаще вы делаете это упражнение, тем быстрее оно пропишется в подсознании и будет выполняться на автомате.
Из статьи Ольги Людера "Как переключиться из состояния страха в состояние любви"
В жизни часто происходят события, которые выбивают из равновесия. Сюда относятся ситуации, когда вы впадаете в состояние страха.
В такие моменты вы чувствуете себя энергетически уставшими, эмоционально вымотанными.
Задача в эти минуты остановиться и переключить себя, свою энергию, чтобы не зависнуть в состоянии страха и сохранить равновесие.
Далее, проделайте упражнение при помощи дыхания, для восстановления энергетического баланса.
Сделайте глубокий вдох. Затем выдохните это стрессовое состояние. Снова глубокий вдох. Каждый раз вдыхая, впускайте в себя энергию более высокого уровня.
Представляйте, что вы изнутри наполняетесь. Наполняйте себя, каждую клеточку физического тела, энергией творца. В этот момент вы себя вибрационное приподнимаете.
Проделывайте эту практику при каждом удобном случае, когда чувствуете в этом необходимость. Чем чаще вы делаете это упражнение, тем быстрее оно пропишется в подсознании и будет выполняться на автомате.
Из статьи Ольги Людера "Как переключиться из состояния страха в состояние любви"
Напишите комментарий...
Комментариев нет:
Отправить комментарий