https://www.facebook.com/photo.php?fbid=538060696356510&set=pcb.538060893023157&type=3&theater
Наталья Косевич добавила 2 новых фото.
Сам
Патанджали предупреждал,что,если база не будет крепкой,это выльется в
сожаление,отчаяние,неровное дыхание и неустойчивое тело.
Ментальная депрессия и сопутствующие потрясения-вещь серьезная.Это прекрасный пример крайностей, и в третье сутре об асанах Патанджали особенно подчеркивал,что их регулярная практика призвана предупредить вас от такой опасности.Он называл крайности двойственностью. В данном контексте это означает,что нам необходимо развить значительную силу ума и тела для самоконтроля. Объедаться сегодня и голодать завтра - неразумно. Если недоброе слово на работе способно повергнуть вас в уныние, разозлить и обидеть - вы не готовы для пранаямы. Если вы все еще мечетесь между поведенческим, ментальным и эмоциональными крайностями, значит, до пранаямы еще далеко. Вы будете готовы, когда тело и нервы станут достаточно сильными, а эмоции и ум - устойчивыми."
— Б.К.С. #Айенгар #йога #iyengar #yoga
Ментальная депрессия и сопутствующие потрясения-вещь серьезная.Это прекрасный пример крайностей, и в третье сутре об асанах Патанджали особенно подчеркивал,что их регулярная практика призвана предупредить вас от такой опасности.Он называл крайности двойственностью. В данном контексте это означает,что нам необходимо развить значительную силу ума и тела для самоконтроля. Объедаться сегодня и голодать завтра - неразумно. Если недоброе слово на работе способно повергнуть вас в уныние, разозлить и обидеть - вы не готовы для пранаямы. Если вы все еще мечетесь между поведенческим, ментальным и эмоциональными крайностями, значит, до пранаямы еще далеко. Вы будете готовы, когда тело и нервы станут достаточно сильными, а эмоции и ум - устойчивыми."
— Б.К.С. #Айенгар #йога #iyengar #yoga
5 пользователям это нравится
Комментариев нет:
Отправить комментарий