Вячеслав и Елена Смирновы записали совместно видео с практическими рекомендациями и упражнениями, чтобы быстро и эффективно сбросить напряжение, улучшить сон, иммунитет, быстро восстановиться после любой жизненной ситуации и привести себя в тонус 💪
Это специальное упражнение, которое запускает процесс восстановления и подойдет не только для спортсменов, но и для каждого из нас.
А теперь просто МЕГА НОВОСТЬ 🔥🔥🔥 Обязательно досмотрите это видео до конца. Вячеслав и Елена Смирновы подготовили такой эксклюзивный и ценный подарок, что его ценность просто зашкаливает.
Подписывайтесь на канал, ждем Ваши лайки и комментарии под видео =)
Зарегистрироваться на мастер-класс САМОРЕГУЛЯЦИЯ: осознанное управление здоровьем и жизнью - https://is.gd/Oz1wq7
Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система развития и здоровья Смирновых https://www.youtube.com/user/centerbe...
Мы в Facebook - https://www.facebook.com/smirnovycom/
Мы в Instagram - https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/https://youtu.be/0ZE0ch9Ydxk - Здоровье стоп. Простое и эффективное упражнение [Урок 5]
https://www.youtube.com/watch?v=iYf20... - Вячеслав Смирнов. Здоровье стопы. Упражнения [Урок 4]
https://youtu.be/qCAtjQAz7uE - Упражнения для стопы 2019 [Урок 3]
https://www.youtube.com/watch?v=xSb2f... - Здоровье стопы. Подборка упражнений 2019 [Урок 2]
https://youtu.be/FHrGcgQkpnU - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. [Урок 1]
#ВячеславСмирнов#стресс#упражнения#ЕленаСмирнова
практической части хатха-йоги. Как снять напряжение и усталость в теле: простое упражнение для развития гибкости тела. Yogalife Система развития и здоровья Смирновых
•
Хатха йога Практические уроки Смирнов В.(Кунпенлинг 2007) №2 Мир Йоги • 12 тыс. просмотров 5 лет назад Всё о йоге на одном канале: семинары; лекции; уроки https://www.youtube.com/user/TheMirYogi Сайт Вячеслава Смирнова: ...
Я Людмила Блинкова.Я перешла рубеж 60 лет.Но чувствую себя бодрой молодой и подвижной.В чем тут секрет?
Физическое тело человека всегда интересовало меня ,его устройство, его
подвижность,его молодость и долголетие.20 лет назад в моей жизни
произошла интересное знакомство с моим первым духовным учителем Андреем
,массажистом и человеком,практикующим хатху-йогу.Именно от него я
получила и первые знания и практики массажа и навыки заниматься своим
телом через постоянную работу со своим телом с помощью элементов
хатха-йога.Занятия помогли приучить меня к постояной привычке
заниматься своим телом осознанно и с пониманием . Самое важное я
осознала природную истину - -куда внимание-туда движется энергия и
помогает расслабить данный участок тела. Со временем я стала вести
свои занятия с разрешением и рекомендацией моего мастера учителя,
добавив освоенные мной важные элементы из системы цигун для укрепления
суставов и правильного осознанного дыхания. Многим людям мои упражнения помогли поддерживать тело в подвижности и гибкости до 80 лет...
Сегодня я приглашаю вас на мои индивидуальные и групповые занятия
дыхательной расслабляющей гимнастики , проверенные многолетним опытом . Занятие проходят по адресу г.Рига ул.Кр.Валдемара 36-3 этаж. Для тех,кто не имеет свободного времени на передвижения можно предложить идивидуальные занятия по скайпу. Мой контактный телефон- 22123162.ЛЮДМИЛА Будем молоды,гибкие и подвижные!!!!