Коронавирус и психология | Как запрограммировать себя на здоровье во время эпидемии?
В нашей группе был итерес к кофейным клизмам. Приглашаю посмотреть это видео. ... из лекции Шарлотты Герсон о кофейных клизмах (ответы на вопросы): https://www.youtube.com/watch?v=fY5rA6MWjdU
====================================
https://www.facebook.com/smirnovycom/posts/3185087651523554
Smirnovy com
Сократ
сказал: "Лучший способ жить честно в этом мире – быть теми, за кого мы
себя выдаем", то есть действительно стать такими, какими мы хотим
выглядеть в глазах других людей. Имидж играет большую роль, и социальное
зеркало во многом определяет представление человека о самом себе. Жажда
выглядеть сильным, преуспевающим, современным заставляет многих людей
манипулировать мнением окружающих о себе.
Когда вы живете в гармонии со своими глубинными ценностями и принципами, вы можете позволить себе быть честным, открытым, прямым. И ничто так не беспокоит двуличных, лживых людей, как простодушная честность – это единственное, чему они не могут противостоять.
Из книги Стивена Кови "Лидерство основанное на принципах"
Когда вы живете в гармонии со своими глубинными ценностями и принципами, вы можете позволить себе быть честным, открытым, прямым. И ничто так не беспокоит двуличных, лживых людей, как простодушная честность – это единственное, чему они не могут противостоять.
Из книги Стивена Кови "Лидерство основанное на принципах"
https://www.youtube.com/watch?v=wgatEIhwriw&feature=youtu.be&mcp_token=eyJwaWQiOjE1Nzc0NTEwMDkyNDUwNiwic2lkIjoyNDkwODgzOTk0MjY2NzgzLCJheCI6Ijk5ZjE3YmE3MGVmMjFjNDU3ZmM4NDlkNzE1Y2Y0NzBiIiwidHMiOjE1ODQ3MjM5MTEsImV4cCI6MTU4NzE0MzExMX0.zCEK3YKP_zdzAa7knOALeaR3eHKWLa7EkgiPv9VNaw0
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как не заболеть коронавирусом? | Простые и неочевидные упражнения | Вячеслав Смирнов-прорабатывается точками и движением мембраны все :- пути к голове,шее,плечам,ребрам,сердцу ,кровоток в тазу и ногах,мышцы таза и ног и прокровление всех внутренностей и головы-лецо,уши ,подкорка!!!!!!!!!!!!+Это скаченно в комп
+
https://www.youtube.com/watch?v=-2oaC_6Uic8&feature=youtu.be&mcp_token=eyJwaWQiOjE1Nzc0NTEwMDkyNDUwNiwic2lkIjoyNDkwODgzOTk0MjY2NzgzLCJheCI6ImVhYjk4NGQ4ZGRmNDdhNjk1NTRiZTA3YjBjYTIyMzVmIiwidHMiOjE1ODQ5MDExNTUsImV4cCI6MTU4NzMyMDM1NX0.hH2Iz_rWdYJP5Xm8VihnzT5JwH2R0Pd6Or_2F81Vecw
=====================
https://www.youtube.com/watch?v=my7dEbs7kV8&feature=youtu.be&mcp_token=eyJwaWQiOjE1Nzc0NTEwMDkyNDUwNiwic2lkIjoyNDkwODgzOTk0MjY2NzgzLCJheCI6IjQyMGRkNTc5MWE3YTc5MGQxOWFlZmQ3Y2E4NzMxNjg2IiwidHMiOjE1ODMyNjgyMTMsImV4cCI6MTU4NTY4NzQxM30.1qooJEUoYhREzv_iqbXlSrSobApU6QM83kE72oDy0hkКак восстановить функции печени и желчного пузыря? | Вячеслав Смирнов |
-----------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=rQiBOtyrpGM
практика
2,5 тыс.
55
Поделиться
Сохранить
ледующее
практика
ЭНЕРГОДЫХАНИЕ ОН-ЛАЙН от Романа Карловского
64 965 просмотров
•20 мар. 2019 г.
17,1 тыс. подписчиков
Автовоспроизведение
===============
https://www.youtube.com/watch?v=CrQ7B5AhNhA
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
===============
https://www.youtube.com/watch?v=RyVyUCsF1CoАпатия и вдохновение - все надоело. Как найти ресурс. Александр Хакимов
================
Алекс Новак Книга которой нет Аудиокнига
=========================https://www.facebook.com/smirnovycom/photos/a.159610000738016/3025529880812666/?type=3&theater
Если
ангину или другие болезни горла Вы лечите не менее 2 раз в год, этот
пост точно для Вас. Не спешите тянуться за горстью таблеток и спреев.
Принято считать, что заболевания горла имеют бактериальную или грибковую
природу происождения.
⠀
Давайте попробуем посмотреть на первопричину на уровне психосоматики и эмоций ⬇️
⠀
Горло — это символ самовыражения и творчества.
⠀
В физиологическом плане горло осуществляет глотательную функцию. Ком в горле возникает, когда мы не можем "проглотить" обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают мысли и начинают "разрушать" соответствующий орган.
⠀
Горло - канал, через который мы взаимодействуем с внешним миром и выражаем себя, можем проявлять некоторые творческие способности, например, такие, как пение, ораторство.
⠀
Состояние горла отражает также состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» отношения – здоровое горло.
⠀
А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений.
⠀
Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.
⠀
ОСНОВНЫЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ:
⠀
◼Неумение высказаться
⠀
◼Неспособность постоять за себя
⠀
◼Проглоченный гнев
⠀
◼Кризис творчества
⠀
◼Нежелание измениться
⠀
◼Вы сдерживаетесь от грубых слов
⠀
◼Чувствуете неспособность выразить себя.
⠀
Узнаете себя?⠀
Что делать? Проанализировать и выявить ситуацию, которая стала причиной. Заменить существующие установки.
⠀
Всем успешных трансформаций 💚
⠀
#психосоматика #психосоматикагорла #психосоматикаболезней #психосоматикавжизни #психосоматиказаболеваний
⠀
Давайте попробуем посмотреть на первопричину на уровне психосоматики и эмоций ⬇️
⠀
Горло — это символ самовыражения и творчества.
⠀
В физиологическом плане горло осуществляет глотательную функцию. Ком в горле возникает, когда мы не можем "проглотить" обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают мысли и начинают "разрушать" соответствующий орган.
⠀
Горло - канал, через который мы взаимодействуем с внешним миром и выражаем себя, можем проявлять некоторые творческие способности, например, такие, как пение, ораторство.
⠀
Состояние горла отражает также состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» отношения – здоровое горло.
⠀
А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений.
⠀
Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.
⠀
ОСНОВНЫЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ:
⠀
◼Неумение высказаться
⠀
◼Неспособность постоять за себя
⠀
◼Проглоченный гнев
⠀
◼Кризис творчества
⠀
◼Нежелание измениться
⠀
◼Вы сдерживаетесь от грубых слов
⠀
◼Чувствуете неспособность выразить себя.
⠀
Узнаете себя?⠀
Что делать? Проанализировать и выявить ситуацию, которая стала причиной. Заменить существующие установки.
⠀
Всем успешных трансформаций 💚
⠀
#психосоматика #психосоматикагорла #психосоматикаболезней #психосоматикавжизни #психосоматиказаболеваний
Выбран режим "Самые актуальные", поэтому некоторые ответы могли быть скрыты.
- Smirnovy com Вариантов решения несколько: традиционно пить таблетки, работа с психологом длительная, работа с собой через тело, т.е.кинезиология, психофизиология (это основа программ Вячеслава и Елены Смирновых + психология в т.ч.)
Mona Vechesh Это, как предсказывать на кофейной гуще. Развлекательно, но не доказательно.
- Алла Барабаш Mona Vechesh ну доказаны антибиотики- пейте их
Smirnovy com Психосоматика - это направление в официальной медицине и психологии 😊
Марина Кириллова Mona Vechesh просто в это надо верит. Тогда и результат придёт.
Inna Tymoshenko Для начала,к эндокринологу....
ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВСЕМИ СВЕРАМИ ЖИЗНИ0СМИРНОВ-СХЕМА ДЕЙСТВИЯ
https://online.smirnovy.com/lifeup_offer
000000000000000000000000000000000000000000000000
https://www.google.com/search?q=LifeUp+2020+-+https://is.gd/mCDY1h&client=firefox-b-d&sxsrf=ACYBGNQXu7H5-769isMbZhAuDnkFuOyyaw:1577122820696&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=y6H3ot7zFfb2BM%253A%252CVrTV-N7eKnJ24M%252C_&vet=1&usg=AI4_-kSWJT8Gsc00LtqCao267O6Tm2d9Ag&sa=X&ved=2ahUKEwi6pfqrqMzmAhW6wcQBHQINCLIQ9QEwAHoECAcQBg#imgrc=y6H3ot7zFfb2BM:
или
LifeUp 2020 - https://is.gd/mCDY1h
ЭТО СУПЕР САЙТ СМИРНОВА И МНОГИХ ТАКИХ ЖЕ ИНТЕРЕСНЫХ САЙТ БОМБА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
https://www.youtube.com/channel/UCEqWV2gQvit_oadVVxPmynw?view_as=subscriber
---------------------------------------------------------------------------------------
https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
smirnovy_v_e
Ещё больше полезного ⬇️ taplink.cc/smirnovy_v_e
- Ещё больше полезного ⬇️ taplink.cc/smirnovy_v_e
- ОТЗЫВЫ
- МОТИВАЦИЯ ДОБРА
- SMIRNOVY.COM
- РЕГИСТРАЦИЯ
- РЕТРИТ
- 200 публикаций
- 16тыс. подписчиков
- 113 подписок
ОТЗЫВЫ
МОТИВАЦИЯ ДОБРА
SMIRNOVY.COM
РЕГИСТРАЦИЯ
- РЕТРИТ
- 200 публикаций
- 16тыс. подписчиков
- 113 подписок
И Т Д _МНОГО МНОГО ВСЕГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
это сзесь же с листа перешла на другую ссылку -вот эту кот внизу-здесь много открытых уроков и мастер классов бесплатно-
https://taplink.cc/smirnovy_v_e
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
это сзесь же с листа перешла на другую ссылку -вот эту кот внизу-здесь много открытых уроков и мастер классов бесплатно-
https://taplink.cc/smirnovy_v_e
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=KESl_1jMKpg
Дыхание по методу Бутейко. Аудиокнига. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
----------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=HE8-b7IJy4I
Лучшая еда для всего
Следующее
Автовоспроизведение
Автовоспроизведение
=============================
https://www.youtube.com/watch?v=g72bOeGPJeU
Денис Терентьев - Про B12, фруктоедение, жизнь в Тайланде и семью | Интервью сыроедение
----------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=IcIjQBRiqow
Шоколад, сыр, мясо и сахар: физическая зависимость, Нил Барнард
едующее
https://www.youtube.com/watch?v=eCyZHAtBev4
Молоко, сыр и молочная промышленность - доктор Нил Барнард (Neal Barnard)
Автовоспроизведение
======================
а это много по разн темам в инстограм
+ https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/
https://www.youtube.com/channel/UCEqWV2gQvit_oadVVxPmynw
+ это главное и здесь очень много иоговские упражнения от болезней и как правильно входить в асаны
https://www.youtube.com/user/centerbehappy/featured
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Система развития и здоровья Смирновых
=================
https://www.youtube.com/watch?time_continue=93&v=wtuk0u6Wr8A&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=93&v=wtuk0u6Wr8A&feature=emb_logo
Позвоночник Открытое занятие от 25.02.2020
============================
https://www.youtube.com/watch?v=vDcyN0NEIDA
Воздействие на эти 2 биологически активные точки улучшит самочувствие и продлит жизнь
https://www.youtube.com/watch?v=2Z8wn21i7po
Как избавиться от головной боли? | Вячеслав Смирнов | Подборка упражнений
===============
https://www.youtube.com/watch?v=uxWn6_Jb_P4
Смирнов-волновая гимнастика!!!!!
Йога, как способ избавиться от боли в спине
+
Автовоспроизведение
==================================================================
https://www.youtube.com/watch?v=LdDgpVhXi5I
Йогатерапия с Вячеславом Смирновым. Оздоровительный комплекс для позвоночника, снятия напряжения
+
https://www.youtube.com/watch?time_continue=567&v=AZosBC0Wfos&feature=emb_logo
Упражнение для правильной осанки от Вячеслава Смирнова+ в конце много видио
=====================
https://www.youtube.com/watch?v=v4YCOip8asM
Как привести себя в состояние баланса?-осознанности |Вячеслав Смирнов
========================
https://www.youtube.com/watch?v=cl3Fe8cZWeA
Как повысить тонус через расслабление? | Елена Смирнова -глазки прикрываются и пальминг
--------------------
https://www.youtube.com/watch?v=BLKlYpfxCOs
Как развить навык саморегуляции? | Елена Смирнова
===============
https://www.youtube.com/watch?v=i3jVdrLGXSA
Эффективная профилактика и нейтрализация стресса - Вячеслав Смирнов www.smirnovy.com
========================
https://www.facebook.com/smirnovycom/photos/a.159610000738016/2981438848555103/?type=3&theater
Впереди выходные и это прекрасный повод отдохнуть и расслабить своё тело.
И сегодня мы предлагаем это сделать таким образом. Упражнение от Вячеслава Смирнова для настройки таза даёт ощущение тонуса и, одновременно, расслабления в пояснице и во всем теле. Большую свободу движений. Свободу от напряжения и боли в спине. Легкость и подвижность в ногах. Более ясную голову и стабильную эмоциональную сферу.
Позитивный эффект Вы ощутите уже после 1 раза. Делаем? 😉
Встаньте ровно, прямо и свободно, с параллельными друг другу стопами, стоящими на ширине таза или плеч, сохраняя общий баланс структуры тела относительно вертикальной линии силы гравитации. Сейчас вы уже должны ощущать, что это - уже ого как много!
Совсем слегка подогните колени. Это даст некоторую свободу тазовому поясу, несколько разгрузит и освободит позвоночник.
Теперь на выдохе проворачиваем таз на себя, выталкивая центр поясничного отдела позвоночника назад, а копчик - вперед и вверх. На вдохе - отводя таз сзади, до условно максимального поясничного прогиба позвоночника. Очень важно во время этого движения сохранять корпус полностью в вертикальном положении, не наклоняясь.
Повторяем это движение до тех пор, пока не ощутим приятную свободу движений таза относительно позвоночника и бедер в тазобедренных суставах. Как только это случилось, оставляем таз в нейтральной позиции, где-то посередине между первой и второй позицией.
А теперь просто запоминаем это положение и наслаждаемся им 😊
Делитесь в комментариях своим ощущениями во время этого упражнения и какой эффект вы ощутили после 😉
#ЗдоровьеСоСмирновыми #smirnovycom #позвоночникбезболи #тазчеловека #кинезиология #кинезиотерапия #кинезиологкиев #практикикоторыеработают #упражнения
И сегодня мы предлагаем это сделать таким образом. Упражнение от Вячеслава Смирнова для настройки таза даёт ощущение тонуса и, одновременно, расслабления в пояснице и во всем теле. Большую свободу движений. Свободу от напряжения и боли в спине. Легкость и подвижность в ногах. Более ясную голову и стабильную эмоциональную сферу.
Позитивный эффект Вы ощутите уже после 1 раза. Делаем? 😉
Встаньте ровно, прямо и свободно, с параллельными друг другу стопами, стоящими на ширине таза или плеч, сохраняя общий баланс структуры тела относительно вертикальной линии силы гравитации. Сейчас вы уже должны ощущать, что это - уже ого как много!
Совсем слегка подогните колени. Это даст некоторую свободу тазовому поясу, несколько разгрузит и освободит позвоночник.
Теперь на выдохе проворачиваем таз на себя, выталкивая центр поясничного отдела позвоночника назад, а копчик - вперед и вверх. На вдохе - отводя таз сзади, до условно максимального поясничного прогиба позвоночника. Очень важно во время этого движения сохранять корпус полностью в вертикальном положении, не наклоняясь.
Повторяем это движение до тех пор, пока не ощутим приятную свободу движений таза относительно позвоночника и бедер в тазобедренных суставах. Как только это случилось, оставляем таз в нейтральной позиции, где-то посередине между первой и второй позицией.
А теперь просто запоминаем это положение и наслаждаемся им 😊
Делитесь в комментариях своим ощущениями во время этого упражнения и какой эффект вы ощутили после 😉
#ЗдоровьеСоСмирновыми #smirnovycom #позвоночникбезболи #тазчеловека #кинезиология #кинезиотерапия #кинезиологкиев #практикикоторыеработают #упражнения
----------------------------------------------------------------------
Упражнения
==========================
https://www.youtube.com/watch?v=ukvvs3tsPvk
расслабление тела и психики-ухолят мысли
Вячеслав Смирнов - Полное йоговское дыхание
+
======================================
https://www.youtube.com/watch?v=2E7nFvOkfV4&feature=youtu.be&mcp_token=eyJwaWQiOjE1Nzc0NTEwMDkyNDUwNiwic2lkIjoyNDkwODgzOTk0MjY2NzgzLCJheCI6ImZiNzMyMDllYjg1N2Y0MjlkYWIwZWNlNzAzNDEwNjhiIiwidHMiOjE1ODA4Nzc2MzYsImV4cCI6MTU4MTEzNjgzNn0.T8MGz1RgCp2K-n5b9-RtZymg4OGDXRcQQkLpFjCmo7Y
Как восстановиться при помощи дыхания? | Вячеслав Смирнов | Упражнение-плавная и приятная разгрузка нервной системы
================================
https://www.youtube.com/watch?v=q9n69iYeaAo&feature=youtu.be&utm_date=16.01.2020&utm_messenger_type=telegram&utm_messenger_id=551106664_809288471Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020-убрать все нежелательные причины которые приводят к болезни +здесь и РН будет норм и сосуды и т д...,то есть наладить сон .повысить тонус и т д+ внизу ссылки!!!!!!
===========
https://pozvonochnik.smirnovy.com/mkgift3
Пальминг-снятие напряжения с глаз,а это значит и с нервной системы+++здесьв конце ролика ещё много видео
==============
https://www.youtube.com/watch?v=7Y0_fKVx_yo&feature=emb_rel_pause
Как за 1,5 минуты нейтрализовать негативные эмоции. Как разгружать себя от внутренних напряжений - точки
------------+проговариваем фразу..... и т д для снятия стресса и даже депрессии или хранического стресса-техника класс!!!!
===============
https://www.youtube.com/watch?v=DZRlH48n_JM
+
ВСД, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ-сосудистая дистания
===============
===============================
================================
https://www.youtube.com/watch?v=wpaCNnANwU0
Поднимаем сами серотонин. Алена Дмитриева.
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2972448839459903&id=100000844493825
https://kakao.im/professor-loretta-brojning-kak-zapustit-czepochku-udach/?fbclid=IwAR1hL2AjYxQU7G467R2a3r4tLMt2yxtnJdG1JLRJAdOndHXT9bywdssmVWU
kakao.im
Если вы решите быть счастливым, то мозг найдет то, что принесет…
Если вы решите быть счастливым, то мозг найдет то, что принесет чувство счастья,
-------------------------------------
---------------
----------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=lDnYqDFjA7k
Вернуть детство и обрести гениальность; Биология и эзотерика; Дофамин и мотивация!!!!!!!!!!!!!!!!!
--------------------------
продолжение!!!!!!!!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZXha6Bk
Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести гениальность и кайф от жизни; Развитие мозга: практики и аскезы
31,5 тыс. подписчиков
Категория
Музыка из этого видео
Подробнее...
Оформите подписку YouTube Premium и слушайте музыку без рекламы
Композиция
Исполнитель
Альбом
Лицензиар
FreshTunes (от лица компании "Я Vegan")
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
==================================
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация/созерцание и пр.
Практика здорового дыхания и дыхательные техники: метод Бутейко (ВЛГД) и дыхание йогов
Евгений Pragmatic
+
#дыхание #pH #ДыхательныеПрактики
1,9 тыс.
54
Поделиться
Сохранить
+
#дыхание #pH #ДыхательныеПрактики
Дыхание и дыхательные практики: эндогенный «ноотроп» и психостимулятор, корректор pH и гормонов
32 735 просмотров
•5 нояб. 2019 г.
====================================
#дыхание #pH #ДыхательныеПрактики
1,9 тыс.
54
Поделиться
Сохранить
32,2 тыс. подписчиков
Дыхание и дыхательные практики: эндогенный «ноотроп» и психостимулятор, корректор pH и гормонов
32 735 просмотров
•5 нояб. 2019 г.
32,2 тыс. подписчиков
📌🗣 Школа здорового дыхания и дыхательных практик (коррекция гормонов и pH через дыхание): http://bit.ly/2CXExBy
✅ Упоминаемое видео о кортизоле (на 20:35): https://www.youtube.com/watch?v=jiz-s...
📌🗣 Метод Бутейко: http://bit.ly/2MH8CLK
✅ Упоминаемое видео о сне (на 17:10): https://www.youtube.com/watch?v=xIGDW...
✅ Упоминаемое видео об дофамине и практиках стимуляции мозга (на 1:11:35): https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZ...
✅ Упоминаемое видео о дофамине и воспалениях в теле (а также лептине, грелине, депрессии, питании и голодании): https://www.youtube.com/watch?v=j-qj5...
✅ Видео о лишнем весе и сахарном диабете: https://www.youtube.com/watch?v=gsCU7...
📌 Здравствуйте, друзья. Закончил наконец-то работу над наиболее часто запрашиваемой вами темой. Непосредственно темой "Дыхание и дыхательные практики: как эндогенный «ноотроп» и мощный психостимулятор, корректор кислотно-щелочного равновесия (pH), биохимии гормонов и нейромедиаторов, и в целом сильнейший рычаг управления своим здоровьем и функциональностью мозга". Попытался раскрыть тему, как можно более понятно и глубоко. Надеюсь мне это удалось. Но далеко не все, к сожалению, удалось вместить и изложить, что хотелось бы, так как тема фундаментальная
Дыхание и газовые константы - это главнейший фундамент здоровья и всей биохимии организма. Свои же в нем приводит к более, чем 150 распространенным проблемам со здоровьем. Только дыхание способно напрямую и непосредственно влиять и корректировать pH крови (кислотно-щелочной баланс). Гипервентиляция же легких и и приводит к отложениям в нем. В ролике мы подробно поговорим о кислотно-щелочном равновесии и его фундаментальной роли в биохимии и здоровье, поговорим об заблуждениях вокруг тем закисления и защелачивания, поговорим о том, что и как уберегает нам от большинства "цивилизованны" болезней современности, об том, как дыхание реализует задачу ноотропов и психостимуляторов без вреда, а с пользой для организма. Поговорим об эффекте Велиго-Бора, о газовых константах, о важнейших биохимический процессах, о кривой диссоциации оксигемоглобина, о законе осмоса, о том, почему кислород не попадает к клетку и почему так важен для нас углекислый газ (углекислота или CO2), почему происходит тканевая гипоксия и что это такое и о многом многом другом. Надеюсь вы узнаете для себя большое количество новой, полезной и практичной информации.
📌 СОДЕРЖАНИЕ РОЛИКА:
— Предисловие: бессмысленность, апатия и общество;
— Основа жизни и биохимии: все, что мы знаем о ЗОЖ — вторично;
— Дыхание — основа жизни и биохимии организма (факты);
— Дыхание и энергия: коварный кислород;
— Целебный углекислый газ;
— Углекислота — элемент бессмертия и высочайшего уровня здоровья;
— Почему от астмы никогда не умирали, пока не начали ее лечить;
— Проверь сам или как за минуту стать в 4 раза сильнее и крепче;
— Фундаментальность pH и дефицит минералов;
— Брюшное дыхание и заблуждения в понятиях;
— Путаница в понятия поверхностного и глубокого дыхания;
— О методе Вима Хофа: механизм и спорные моменты;
— Что влияет на глубину дыхания;
— Дыхание, как сильнейший эндогенный ноортроп и психостимулятор;
— Дыхание, воспаления и дофамин;
— Осознанные задержки дыхание и пранаяма: адаптация к любым условиям и питанию. Нейромедиаторы;
— Каковы задачи задержек дыхания (кумбхаки);
— Эффект задержки дыхания и ее длительность.
☝🏻 КАК ОБЫЧНО СПИСОК ОБСУЖДАЕМЫХ ТЕМ В РОЛИКЕ, А ТАКЖЕ ВРЕМЯ ИХ НАЧАЛА (ТАЙМ-КОДЫ) БУДУТ УКАЗАНЫ В ПЕРВОМ (ЗАКРЕПЛЕННОМ) КОММЕНТАРИИ СНИЗУ ПОД ВИДЕО.
📌 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
- А существует ли реальность? Понятие "Фанерон" (пузырь восприятия)и многое другое: https://www.youtube.com/watch?v=6e_GN...
- Медитация и состояние осознанности: что на этот счет думает наука (исследования); Нейрофизиология состояния медитации: https://www.youtube.com/watch?v=xcRjv...
⚠ Друзья, если мой труд проявит у вас потребность отблагодарить за видео-материал, то вы всегда можете реализовать это с помощью ваших бесценных комментариев или поделившись данным роликом у себя на страничках в соцсетях!
📌 Ссылки:
👱 Я в "VK": https://vk.com/p_e_r_i_k
👱 Я в "ФБ": https://www.facebook.com/evgenij.poro...
👱 Я в Инстаграмме: https://www.instagram.com/evgenpragma...
👱 Мой канал в Телеграмме: https://t.me/PragmaticEvgen
👱 Я в "Твиттере": https://twitter.com/Evgeniy_Perik
👱 Я в "ОК": https://ok.ru/profile/556733371648
📝 Мой блог: http://vkus-uspexa.ru/
✅ Ссылка на Телеграмм-чат для общения с единомышленниками: https://t.me/chat_pragmat
📌 Реквизиты:
💰💵 Отблагодарить или поддержать проект материально:
- Qiwi: +380665580564
- Яндекс.Деньги: 410012972078127
- Банковская карта: 4890 4944 9201 3396
- Карта "ПриватБанка" (для Укр.): 5168 7422 1329 0111
- Биткоин: 1AhxzXPPYTgSPFc9uYXMMWZRghd7pVxvyj
- WEBMONEY Z (доллар): 257567596333
- WEBMONEY E (евро): 268604140077
- WEBMONEY R (руб): 415043575129
- WEBMONEY U (грн): 294455330955
#дыхание #pH #ДыхательныеПрактики #мозг #здоровье #гормоны #биохимия #КислотноЩелочнойБаланс #ноотропы
https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
6,9 тыс.
305
Поделиться
33,5 тыс. подписчико
-----------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=xIGDWoWwRX8
https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация/созерцание и пр.
168 830 просмотров
•11 февр. 2019 г.
-----------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=xIGDWoWwRX8
Мелатонин и секреты эффективного сна (гормоны/нейромедиаторы). Сон как метод развития и оздоровление
-----------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=lif46mFR8u4
СОН: новые отрезвляющие факты и исследования. А также что дает крепкий сон и как выспаться за 4 часа
-------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=6e_GN4tsFpE
https://www.youtube.com/watch?v=6e_GN4tsFpE
А существует ли реальность? Фанерон (пузырь восприятия). Обмани свой мозг
======================
===================
Автовоспроизведение
Как вылечить рак без лекарств! Диета при раке.
+
https://www.youtube.com/watch?v=4nmTRcBClio
Чем питаться, чтобы не кормить рак (Уильям Ли)
627 680 просмотров
•26 мар. 2019 г.
+
Мой опыт. Питание при раке - противораковые продукты! Что категорически нельзя есть при раке!?
+
Следующее
Автовоспроизведение
==========================
---------------------
https://www.youtube.com/watch?v=A5J7YnIxfG8&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3p7HmcUZ1gtURMRRJbtw5I4UMFbMYcVcJs4_Uw5zLYRnO3vj_hsPbVJsQ
ВИДЕО СМОТРЕТЬ И 23 ДЕКАБРЯ МАСТЕР КЛАСС
Как стать более успешным и счастливым? | Вячеслав Смирнов
Успех — это состояние счастья, внутренней и внешней гармонии. Какие пути к счастью предлагает успешный и счастливый Вячеслав Смирнов — смотрите видео и заряжайтесь обществом одного из самых оптимистичных современников! И раз вы, полные оптимизма и доверия к информации читаете это письмо — вам уже сейчас открывается то самое окно возможностей. Регистрация на мастер-класс LifeUp 2020 - https://is.gd/mCDY1h Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - https://www.youtube.com/user/centerbe... Школа Развития и Здоровья Вячеслава и Елены Смирновых - https://live.smirnovy.com/school9 Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis Мы в Instagram - https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/ Посмотрите еще полезные видео: https://youtu.be/7Y0_fKVx_yo - Как за 1,5 минуты нейтрализовать негативные эмоции. Как разгружать себя от внутренних напряжений https://youtu.be/pR-F6gSjESM - Как быстро сбросить напряжение и усталость? |Вячеслав и Елена Смирновы https://youtu.be/cl3Fe8cZWeA - Как повысить тонус через расслабление? | Елена Смирнова https://youtu.be/4Dc4gyNLL3Q - Вячеслав Смирнов | Как управлять своим состоянием? | Упражнение https://youtu.be/v4YCOip8asM - Как привести себя в состояние баланса? |Вячеслав Смирнов #ВячеславСмирнов #Цели #Упражнен
0---------------------
https://www.youtube.com/watch?v=H5AbMOp8HJA
Как вернуться к молодости и здоровью
420 039 просмотров
•19 дек. 2013 г.
=====================
Жизнь: инструкции к применению
-------------------------------------
1,1 ты
https://www.youtube.com/watch?v=9G-Bn3XziV4&t=609s
https://www.youtube.com/watch?v=9G-Bn3XziV4
Все болезни от Нервов Психосоматика С В Ковалев Исцеление онлайн - Viber +380632333987
+
=================
0000000000000000000000000000000000000000
https://www.youtube.com/watch?v=pR-F6gSjESM&feature=youtu.be
Как быстро сбросить напряжение и усталость? |Вячеслав и Елена Смирновы
---------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=K0gqqXv0IHE
Точки равновесия, центр покоя для здоровья, психологической стабильности. Вячеслав Смирнов общее понятие точки равновесия
==================================
https://www.youtube.com/watch?v=Zhc1xufgOII
как правильно расслабиться перед сном
Здоровый и правильный сон. Вячеслав Смирнов
---------------------------------------------------------------------------------
!!!-как жить в балансе, с Вячеславом Смирновым
Здесь название книги которую надо обязательно прочесть!!!!!!!!!!-как жить в балансе,что надо делать и что надо замечать и как работать с телом через психику и наоборот
https://www.youtube.com/watch?v=3SLsP2XB6MQ
Другое измерение с Вячеславом Смирновым
Приветствуем 🖐
Продолжаем серию обучающих видео о том, как быстро и самостоятельно
нормализовать своё психоэмоциональное состояние, сбрасывать стресс за
считанные секунды и программировать себя на достижение любых
результатов.
Вячеслав Смирнов подготовил очень простое упражнение, но не стоит недооценивать его эффективность. ☝️Оно запускает на глубоком уровне психофизиологии позитивные изменения, которые часто никаким другим способом активировать невозможно.
Переходите по ссылке для просмотра видео: https://youtu.be/4Dc4gyNLL3Q
Вячеслав Смирнов подготовил очень простое упражнение, но не стоит недооценивать его эффективность. ☝️Оно запускает на глубоком уровне психофизиологии позитивные изменения, которые часто никаким другим способом активировать невозможно.
Переходите по ссылке для просмотра видео: https://youtu.be/4Dc4gyNLL3Q
Подписывайтесь на Youtube канал, ставьте 💚 нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео.
⚠️У каждого автора комментариев есть возможность стать участником авторской программы Вячеслава и Елены Смирновых "САМОРЕГУЛЯЦИЯ" совершенно бесплатно. Количество Ваших комментариев увеличивает шансы, что им станете именно Вы 😉 ⚠️ ВАЖНО: ваши подписки должны быть открыты, чтобы выиграть в этом конкурсе.
#кинезиология #самопомощь #структурныйбаланс #практики #саморазвитие #здоровыйобразжизни #правильнаяосанка #smirnovycom #практикикоторыеработают
⚠️У каждого автора комментариев есть возможность стать участником авторской программы Вячеслава и Елены Смирновых "САМОРЕГУЛЯЦИЯ" совершенно бесплатно. Количество Ваших комментариев увеличивает шансы, что им станете именно Вы 😉 ⚠️ ВАЖНО: ваши подписки должны быть открыты, чтобы выиграть в этом конкурсе.
#кинезиология #самопомощь #структурныйбаланс #практики #саморазвитие #здоровыйобразжизни #правильнаяосанка #smirnovycom #практикикоторыеработают
----------------------------------------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=v4YCOip8asM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0JN76GJ54A1yySlCZzunD68iW5jCz-LmTLR885ctfeFNnDRv4ODdRDBAM
Как привести себя в состояние баланса? |Вячеслав Смирнов
https://www.youtube.com/user/centerbe... Мы в Facebook - https://www.facebook.com/smirnovycom/ Мы в Instagram - https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/ https://youtu.be/pR-F6gSjESM - Как быстро сбросить напряжение и усталость? |Вячеслав и Елена Смирновы https://youtu.be/0ZE0ch9Ydxk - Здоровье стоп. Простое и эффективное упражнение [Урок 5] https://www.youtube.com/watch?v=iYf20... - Вячеслав Смирнов. Здоровье стопы. Упражнения [Урок 4] https://youtu.be/qCAtjQAz7uE - Упражнения для стопы 2019 [Урок 3] https://www.youtube.com/watch?v=xSb2f... - Здоровье стопы. Подборка упражнений 2019 [Урок 2] https://youtu.be/FHrGcgQkpnU - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. [Урок 1] #ВячеславСмирнов #стресс #упражнения
Категория
9 556 просмотров
•7 нояб. 2019 г.
Smirnovy.com
Массажисты или мануальные терапевты не решают проблему, а только приглашают Вас на новые сеансы? 🤔
✅Вот Вам знания, чтобы помочь себе самостоятельно! 💡
✅Вячеслав Смирнов дарит видео-упражнение, которое снимет усталость с зоны позвоночника, разгрузит ее и наполнит энергией. Попробуйте упражнение сегодня вечером перед сном и убедитесь лично!
✅Вот Вам знания, чтобы помочь себе самостоятельно! 💡
✅Вячеслав Смирнов дарит видео-упражнение, которое снимет усталость с зоны позвоночника, разгрузит ее и наполнит энергией. Попробуйте упражнение сегодня вечером перед сном и убедитесь лично!
✅Вячеслав
— чемпион мира по йога-спорту 2004 года, врач с 3 медицинскими
образованиями, военный врач, по тренингам которого работают в Зоне
Сирийского конфликта и в Зоне АТО! Он помог уже 51 тысяче человек!
✅И он проведет 2 октября в 20:00 свой бесплатный онлайн мастер-класс для всех желающих.
⭕Регистрируйтесь, будьте первыми, кто получит бесценные знания!
✅И он проведет 2 октября в 20:00 свой бесплатный онлайн мастер-класс для всех желающих.
⭕Регистрируйтесь, будьте первыми, кто получит бесценные знания!
https://www.youtube.com/watch?v=x_S2Aerh3xI&list=PL_c4frlMIj-yMvW1ACymOjTURM5BC1uX3-
15
Йога для успокоения нервной системы
https://www.youtube.com/watch?v=UPUglRfZqPg
==============
https://www.youtube.com/watch?v=KiEtkDx64e8&feature=youtu.be
Как быстро привести тело в порядок? | Простое упражнение | Вячеслав Смирнов
--------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=LdDgpVhXi5I
главный урок по позвоночнику
Как Разгрузить Позвоночник. Видео-Урок Вячеслава Смирнова
-----------------------
Йогатерапия с Вячеславом Смирновым. Оздоровительный комплекс для позвоночника, снятия
https://www.youtube.com/watch?v=uTKejTrRn6Q
------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=t9wuVbSw98o&list=PLVAzZf8IKYjHU8pylPrUBVydBa3MtyGbs
Регистрация
Как изменить свою жизнь к лучшему? | Вячеслав Смирнов | Простая техника
----------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=FLhb-X4Jva0&list=PLVAzZf8IKYjHU8pylPrUBVydBa3MtyGbs&index=2
Еае избавиться от зранических болезней и непоняток в своей жизни
-----------------------
1
Как изменить свою жизнь к лучшему? | Вячеслав Смирнов | Простая техника
Система развития и здоровья Смирновых
3
Как стать более успешным и счастливым? | Вячеслав Смирнов
Система развития и здоровья Смирновых
https://www.youtube.com/watch?v=pU1eIOGpbXU&feature=youtu.be&mcp_token=eyJwaWQiOjE1Nzc0NTEwMDkyNDUwNiwic2lkIjoyNDkwODgzOTk0MjY2NzgzLCJheCI6ImExZmIzMjY1ZGMyOTEwOTk1OTdkYzE4MWVjMThiZDRhIiwidHMiOjE1Nzc4ODIyMjUsImV4cCI6MTU3ODE0MTQyNX0.dvdWNs8EWmfNHdfNoK6i7uVKdy1e_P-GIGpFmIFCJUg
Поздравление с Новым Годом | Вячеслав и Елена Смирнов
https://www.facebook.com/smirnovycom/photos/a.159610000738016/3037125769653077/?type=3&theater
Детокс - это естественный процесс, во время которого организм избавляется от шлаков и токсинов через печень, кишечник, лимфатическую систему, кожу и почки. Они могут справиться лишь с природными излишками. А вот противостоять химическим добавкам (стабилизаторам, эмульгаторам, красителям, консервантам, усилителям вкуса), медикаментам, прочей химии - им не под силу.
Со временем органы засоряются и перестают нормально функционировать.
☝️Этапы засорения организма - кишечник, печень, почки, кровь, внутренние органы, лимфа, клетки.
Очищения организма начинается с очищения кишечника и печени➡️ противопаразитарная программа➡️ очищение почек➡️дыхательной системы➡️очищение лимфы➡️ в завершении вывести аллергены- соли тяжелых металлов, которые содержатся в консервантах к прививкам, стоматологических материалы, окружающей среде.
Сохраняйте себе, делитесь с единомышленниками рецептом для ⚠️ комплексной детоксикации, которую рекомендуют Вячеслав и Елена Смирновы ⬇️
⚠️ВОДА "КАЛЬМАН" (кальций+магний в составе) готовится так ⬇️
4 табл. кальция глюконата подавить, размешать с соком 1 лимона. В 1,5 литра воды минеральной без газа развести 1 уп.магнезии. Всё это встряхнуть в бутылке до полного растворения.
Можно добавить мед или стевию, если не можете принимать горечь.
☝️Маленький лайфхак: когда эта смесь немного постоит (10-15 минут), сок лимона немного нейтрализует горечь и вода обретает приятный лимонный вкус.
Колоссально ⚡простая техника, которая позволяет решать многие проблемы и эффективно сбрасывать старый нега- тивный эмоциональный опыт.
⠀
Эта техника взята из прикладной кинезиологии. В первую очередь она разгружает мозг, а во вторую очередь и систему «мозг-тело», от постоянно циркулирующих в них по замкнутым контурам импульсов и возбуждений, в которых крутятся наши страхи, печали, депрессии, гнев и всё остальное. Эта техника работает таким образом, что размыкает эти цепи. Ту энергию, которая там крутилась, она высвобождает в общее русло, улучшая общее функционирование центральной нервной системы, со- знания и тела.
⠀
Соответственно, растёт уровень энергии ⚡и тонуса, уровень потенциального здоровья, и, главное, растёт внутренний уровень счастья. Мозг становится всё менее «заглюченным», как и тело. Человек начинает чувствовать себя всё лучше и лучше.
⠀
Техника заключается в наличии нескольких точек, воздействия на которые на уровне физиологии сни- мают потенциалы возбуждения в теле и в нервной системе. Просто легонько касаемся к каждой точке любым пальцем напротяжении 15 сек. Не надо простукивать и разминать.
⠀
◼Первая точка находится в центре ребра ладони. На какой руке не важно, точки прорабатываются сим- метрично, то есть в любом произвольном порядке.
⠀
◼Вторая точка – внутренний угол глаза. Как и в случае с ладонью, не важно, правый или левый.
⠀
◼Третья точка – внешний край глазницы.
⠀
◼Четвёртая точка – на нижнем краю глазницы под зрачком. Если мы смотрим вперёд, там будет ямочка на кости. Оттуда выходит нерв. Пощупайте пальцем, и вы найдёте там впадинку.
⠀
◼Пятая точка – центр носогубной складки. Между губой и носом.
⠀
◼Шестая точка – под нижней губой и подбородком.
⠀
И потом снова возвращаемся на центр ребра ладони. Это базовая циркуляция, и работает она очень хорошо.
⠀
⚠️ Сегодня 19.11 не пропустите онлайн мастер-класс по системному здоровью "ЖИЗНЬ НА ПОЛНОЙ МОЩНОСТИ". Вячеслав Смирнов подготовил для вас множество #зож рекомендаций, максимально простых и действенных упражнений. Ссылка для регистрации: http://bit.ly/2rjO⠀
========================
лУДШИЕ РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ
__________________________
__________________________
Комментариев нет:
Отправить комментарий