среда, 19 сентября 2018 г.

студия йоги и йогатерапии‎ для Йога с пропсами. Тема: "Асаны стоя" 13 ч. ·

13 ч. ·
"Пропсы облегчают или углубляют выполнение асан. Ученик быстрее понимает и изучает асаны, если использует пропсы, при этом его разум остается спокойным. Спокойный разум позволяет ему концентрироваться на состоянии ума и тела. Пропсы - это руководство к самопознанию. Они помогают, при этом не позволяют делать ошибки". (Из книги "70 славных лет Йогачарьи Б.К.С. Айенгар, стр.391)
Комментарии
Aram Shagoyan
Aram Shagoyan Прям по книге :)
Управление