I
use this set up with a bolster to practice Urdhva Prasarita Padasana
(upward stretched legs pose) to build core strength and to help bring
awareness for inversion practice.
Place a bolster (or some blankets) underneath sacrum and top buttocks similar to Setu Bandha Sarvangasana (bridge pose). This will help keep the legs straight, the groins soft and the tail bone moving in.
Start with hands pressing down beside hips. If the back feels okay then practice with arms above …
Еще
Place a bolster (or some blankets) underneath sacrum and top buttocks similar to Setu Bandha Sarvangasana (bridge pose). This will help keep the legs straight, the groins soft and the tail bone moving in.
Start with hands pressing down beside hips. If the back feels okay then practice with arms above …
Еще
-0:48
Тимофею Ра нравится iHerb.com.
Вашему вниманию iHerb представляет обзор продукции Neutrogena по уходу за кожей лица от нашего бьюти-блоггера Дианы Суворовой!
📹: Idea from Di
📹: Idea from Di
🌿Это видео я снимаю в коллаборации с сайтом iHerb.com Вы можете получить 10% скидки на всю…
youtube.com
Random Photos и The Love Nymph поделились видео Smart Baby.
-1:50
Просмотры: 6 065 539
Random Photos поделился(-ась) видео Smart Baby.
The Love Nymph поделился(-ась) видео Smart Baby.
12
Зато каким вырос!
😍
😍
Маленький богатырь :)
mirzverej.ru
СРОЧНО.
Пугачева застукала Галкина в постели с дочкой…. Примадона в реанимации В
Баку, на фестивале ”Жара” Пугачеве вдруг стало плохо
de-facto.cc
BBCсCNN - новини України сьогодні поделился(-ась) ссылкой.
Уже
типичная ситуация лета 2017 г. на многих одесских пляжах — море
заполонили водоросли, которые делают купание не комфортным. Особенно
видна эта проблема на Лузановке.
автор Видео - Саня Копатель
больше на http://ivasi.news/…/vodorosli-ubivayut-plyazh-v-luzanovke-…/
автор Видео - Саня Копатель
больше на http://ivasi.news/…/vodorosli-ubivayut-plyazh-v-luzanovke-…/
-1:59
-2:52
Рекомендуемая публикация
Справжня їжа, якої нема в супермаркетах.
⏬ 
🌾 ⏬ 
🍴 ⏬
Безкоштовна доставка:
- по Україні замовлень від 499грн.;
- по Львову замовлень від 350грн.…
Еще
⏬ 🌾 ⏬ 🍴 ⏬Безкоштовна доставка:
- по Україні замовлень від 499грн.;
- по Львову замовлень від 350грн.…
Еще
🍎Харчуйтесь правильно! Перший Інтернет-Магазин Еко-продуктів в Україні!🍎 Жми, щоб дізнатися детальніше!
sz.lviv.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий