Боль во время медитации. Часть I.
|
Категория: Ошо о.....
Вопрос: Первые несколько дней активной медитации, как
правило, приводят к напряжению мышц, вызывая боль во всем теле. Есть ли
способ преодолеть это?
Ошо: Продолжайте практиковать! Боль пройдет.
Причины этого очевидны. Этих причин две. Во-первых, сами по себе
это энергичные упражнения и ваше тело должно привыкнуть к ним. Поэтому, в
течение трех или четырех дней вы будете чувствовать боль во всем теле.
Такое происходит при любом новом упражнении. Но через четыре дня боль
пройдет, и вы будете чувствовать себя сильнее, чем когда-либо.
Но это не самое главное. Главное происходит глубже, и современные
психологи это поняли. Ваше тело не просто физическая структура. В вашем
теле, в мышцах, в структуре вашего тела, из-за подавлений содержится
много чего другого. Если вы подавляете гнев, то в тело попадает яд. Он
откладывается в мышцах, он попадает в кровь. Что бы вы ни подавляли, это
происходит не только на ментальном уровне, но также и на физическом,
потому что на самом деле вы не разделены. Вы не тело и ум, а тело-ум –
психосоматическая структура. Вы и то, и другое вместе. Поэтому все, что
происходит с вашим телом, затрагивает также и ум, и все, что происходит с
умом, оказывает влияние на тело, так как тело и ум являются двумя
сторонами одной и той же сущности.
Например, когда вы сердитесь, что происходит с телом? Всякий раз,
когда вы сердитесь, определенные ядовитые вещества попадают в кровь. Без
этих ядов вы не сможете злиться, не будете достаточно сумасшедшими для
этого. У вас есть определенные железы в организме, и они выделяют
определенные химические вещества. Сейчас это научно подтверждено, это не
просто философия. Ваша кровь становится отравленной.
Именно поэтому в состоянии гнева вы можете делать то, чего вы
обыкновенно не можете делать ... потому что вы сходите с ума. Вы
сдвигаете с места огромный камень: вы не могли бы сделать это в своем
обычном состоянии. Потом вы сами не поверите, что вам удалось сдвинуть с
места этот камень или бросить его или поднять его. Когда вы вернетесь к
обычному состоянию опять, вы не сможете снова поднять его, потому что
вы уже не такой. В крови циркулировали особые химические вещества. Вы
были в чрезвычайном состоянии, была задействована вся ваша энергия.
Но когда животное злится, оно злится. У него нет морали, его не
обучали представлениям о норме. Оно просто злится, и озлобление
высвобождается. Когда вы сердитесь, вы сердитесь также, как и
любое животное. Но у вас есть общество, мораль, этикет, и тысячи других
вещей. Вы вынуждены подавить свой гнев. Вы должны показать, что вы не
сердитесь, вы должны улыбаться - приклеенной улыбкой. Вы изображаете
улыбку и подавляете гнев. Что же в этом случае происходит с телом? Тело
было готово сражаться - либо к нападению, либо к бегству от опасности,
встретить опасность или убежать от нее. Тело было готово к действию:
гнев - всего лишь состояние готовности к действию. Тело собиралось
проявить насилие, агрессию.
Если бы вы могли проявить насилие и агрессию, то энергия была бы
высвобождена. Но вы не можете - это не принято - поэтому вы подавляете
ее. И что же в этом случае происходит со всеми мышцами, которые были
готовы быть агрессивными? Они оказываются искалеченными. Энергия
побуждает их быть агрессивными, а вы зажимаете их, чтобы не проявить
агрессию. Возникает конфликт. В мышцах, в крови, в тканях тела возникает
конфликт. Они готовы выразить нечто, а вы заставляете их не выражать.
Вы подавляете их. В результате ваше тело становится искореженным.
Это происходит со всеми эмоциями. И это продолжается изо дня в
день в течение многих лет. В результате все ваше тело искалечено. Все
нервы становятся искореженными. В них больше нет движения, текучести,
жизни. Они стали мертвыми, отравленными. Они запутались. Они перестали
быть естественными.
(часть II,часть III, часть IV, часть V)
Ошо
Высшая доктрина, Беседа #5
источник: www.osho.com
перевод: Nooranie
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий