Наталья Косевич 
читает Б. К. С. Айенгар.
Щоб
покінчити з божевіллям, котре відбувається в нашій голові, підриває
наше життя та здоров'я, потрібно зробити лише одну річ - погодитися з
реальністю даного моменту.
Спитайте себе: чи є у вас які-небудь проблеми в теперішній момент? Не в наступному році, не завтра, не через 5 хвилин, а прямо зараз. Чим погана ця мить?
Справитись з теперішнім можна завжди, а от з уявними ситуаціями про минуле та майбутнє - ніколи. Звільнитись від гніту розуму можна лише в теперішньому. Але до тих пір, доки ви продовжуєте вважати свій розум собою, ддороги в теперішнє ви не знайдете.
Шрі Б.К.С. Айенгар
Спитайте себе: чи є у вас які-небудь проблеми в теперішній момент? Не в наступному році, не завтра, не через 5 хвилин, а прямо зараз. Чим погана ця мить?
Справитись з теперішнім можна завжди, а от з уявними ситуаціями про минуле та майбутнє - ніколи. Звільнитись від гніту розуму можна лише в теперішньому. Але до тих пір, доки ви продовжуєте вважати свій розум собою, ддороги в теперішнє ви не знайдете.
Шрі Б.К.С. Айенгар
2 пользователям это нравится
Комментариев нет:
Отправить комментарий