йога для жизни и жизнь с йогой
заметки практикующих
Полезное видео о наших телесных ограничениях в практике
Вот очень хорошее видео американского инструктора и преподавателя Пола Грилли.
Несмотря на многолетнюю практику, у Пола есть определенные ограничения, не позволяющие выполнять некоторые асаны. Но при этом он продолжает заниматься йогой и готовить других инструкторов.